Detectado a tiempo, el cáncer de mama puede llegar a tener entre un 80% y 90% de supervivencia a 5 años, según cifras de la Organización Panamericana de la Salud. Sin embargo, en Chile el diagnóstico tardío continúa siendo un desafío.
“Lo que más nos preocupa es que muchas mujeres están llegando con diagnósticos tardíos, cuando las posibilidades de tratamiento son más limitadas”, señala la Dra. Loreto Vargas, ginecóloga obstetra de Clínica INDISA. “Con un diagnóstico temprano, la tasa de sobrevida para el cáncer de mama supera el 90%; por eso es fundamental no postergar los controles”, enfatiza.
La clave está en la prevención
En Chile, acorde al Plan Nacional del Cáncer 2022-2027 del Ministerio de Salud (MINSAL), el cáncer de mama encabeza las causas de muerte oncológica en mujeres. Según este mismo informe, aproximadamente 34 mujeres al mes mueren por esta causa, sin embargo, la Dra. Loreto Vargas indica que estas cifras pueden ser disminuidas si se detectan a tiempo.
Según la experta, existe un conjunto de exámenes preventivos que toda mujer debería realizarse regularmente. “No podemos esperar a tener síntomas para consultar”, advierte la Dra. Vargas. “El chequeo ginecológico, que incluye el Papanicolau y el test de HPV PCR, la mamografía a partir de los 40 años, y los exámenes de sangre básicos, son fundamentales para detectar cualquier alteración en etapas iniciales”, destaca.
El autocuidado como pilar fundamental
“Hablar de prevención es también hablar de autocuidado”, enfatiza la Dra. Vargas. Si bien es más fácil decirlo que hacerlo con la carga mental que llevamos días a días, es importante priorizarse. “Como profesionales de la salud debemos ver que estamos haciendo mal, tanto en educación como en en relación al acceso a la realización de exámenes preventivos”, reflexiona. La especialista destaca la importancia de establecer rutinas de autocuidado que incluyan:
- Autoexamen mamario mensual
- Mantener una alimentación equilibrada
- Realizar actividad física regular
- Manejar el estrés
- Dormir las horas necesarias
- Cultivar relaciones sociales saludables
- Dedicar tiempo a actividades placenteras
Ocho exámenes médicos que debe hacerse toda mujer
Si bien la frecuencia y tipo de exámenes puede variar según los antecedentes familiares, estilo de vida y factores de riesgo individuales, la especialista recomienda una serie de exámenes generales según el rango etario:
- 20 a 24 años:
- Examen ginecológico: evaluación física completa del aparato reproductor femenino, examinando útero, ovarios y mamas para detectar cualquier anomalía temprana.
- Exámenes de sangre básicos: incluyen un hemograma que evalúa glóbulos rojos, blancos y plaquetas, además de medir niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos.
- 25 a 29 años:
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- Papanicolau: consiste en una toma de muestra del cuello uterino para detectar cambios celulares que podrían convertirse en cáncer.
- 30 a 39 años:
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- Test de HPV PCR: permite detectar la presencia del virus del papiloma humano, principal causa del cáncer de cuello uterino.
- 40 a 49 años:
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- Mamografía: consiste en una radiografía especial de las mamas que permite detectar cambios no palpables en el tejido mamario.
- Densitometría ósea (según factores de riesgo): este examen mide la densidad mineral de los huesos para evaluar el riesgo de osteoporosis.
- 50 años o más:
- Mamografía anual: la frecuencia de la mamografía se mantiene anual, ya que el riesgo de cáncer de mama se incrementa con la edad
- Densitometría ósea: se vuelve un examen rutinario debido al mayor riesgo de osteoporosis post menopausia, ayudando a prevenir fracturas y guiar decisiones sobre tratamientos preventivos.
- Evaluación cardiovascular completa: incluye electrocardiograma, control de presión arterial y una evaluación integral de factores de riesgo cardíaco.
Prevención del VPH
Es importante destacar que la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) está disponible para mujeres hasta los 45 años. “La vacuna es una herramienta preventiva fundamental que puede proteger contra los tipos más comunes de VPH asociados al cáncer de cuello uterino”, explica la especialista.
“Este mes de la mujer debe ser un recordatorio para priorizar nuestra salud”, concluye la ginecóloga obstetra de INDISA. “La prevención no solo salva vidas, sino que también mejora significativamente la calidad de vida de las mujeres y sus familias”.
Clínica INDISA cuenta con un equipo altamente especializado para realizar exámenes de prevención que facilitan el acceso a estos controles fundamentales. No lo pienses más y anda a chequearte a INDISA Maipú o Provincia.
