Un niño se distrae en clases, copia lento del pizarrón, comete errores al escribir o evita participar en actividades grupales. A menudo, estas conductas son etiquetadas como falta de interés o problemas de atención. Sin embargo, la raíz podría estar en sus ojos.
El Centro Oftalmológico UCM alerta sobre el preocupante aumento de la miopía infantil, una condición donde el ojo crece más de lo normal y las imágenes no llegan a la retina, provocando una visión borrosa de lejos. Según estudios globales, se estima que para el año 2050 casi el 50% de las personas vivirá con esta dificultad visual.
Uno de los mayores mitos es creer que basta con que el niño use lentes para solucionar el problema. Ver nítido no es lo mismo que ser visualmente eficiente.
“Muchos niños pueden alcanzar a leer las letras en un examen visual típico, pero aun así tienen fallas en cómo su cerebro procesa la información. Problemas de acomodación (enfocar de cerca), convergencia (coordinar ambos ojos) o procesos visoperceptuales pueden causar que el menor confunda letras como la “b” con la “d”, se canse rápido al leer o tenga una caligrafía desordenada”, profundizó Belén López, directora del Centro oftalmológico UCM.
El “Efecto Pantalla”: Un riesgo real
El desarrollo excesivo de la miopía hoy tiene culpables claros: el uso prolongado de celulares y tablets desde edades muy tempranas y la falta de actividades al aire libre. La luz solar juega un rol protector clave en el crecimiento del ojo. Cuando un niño pasa horas frente a una pantalla y poco tiempo bajo el sol, su miopía puede progresar rápidamente, lo que a largo plazo aumenta el riesgo de enfermedades graves como desprendimiento de retina o glaucoma.
“Es fundamental consultar a un especialista si el niño presenta dificultad para copiar del pizarrón u omisión de letras, acercarse mucho a los libros o taparse un ojo para leer, dolores de cabeza, lagrimeo o cansancio visual al terminar el día”, enfatizó la directora del Centro Oftalmológico UCM.
Para frenar esta “pandemia de miopía”, el Centro Oftalmológico UCM recomienda la atención de los especialistas. Y si lo quiere realizar de forma integral y a bajo costo lo puede hacer solicitando una hora a través del teléfono 71 2 986466 o al correo electrónico [email protected].
Aunque también hay tips para estar atentos en el diario vivir:
Regla de la pausa: Cada 30 minutos de trabajo de cerca, mirar por la ventana a un objeto lejano (más de 6 metros) por un minuto.
Más parque, menos pantalla: Fomentar actividades al aire libre donde el ojo trabaje la visión de lejos.
Límite estricto de pantallas: Cero pantallas antes de los 2 años. Menores de 10 años, máximo una hora al día (y nunca de corrido).
Higiene visual: Asegurar buena iluminación y una distancia adecuada al leer o escribir.
