• Quiénes Somos
  • Contacto
  • Directorio del Maule
Sábado, Agosto 30, 2025
El Maule Informa
No Result
View All Result
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Deportes
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Economía
  • Opinión
  • Más
    • Quiénes Somos
    • Contacto
    • Crónicas Maulinas
    • Cartas al director
    • Agricultura
    • Tecnología
    • Cultura
    • Educación
    • Coronavirus
    • Defunciones
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Deportes
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Economía
  • Opinión
  • Más
    • Quiénes Somos
    • Contacto
    • Crónicas Maulinas
    • Cartas al director
    • Agricultura
    • Tecnología
    • Cultura
    • Educación
    • Coronavirus
    • Defunciones
No Result
View All Result
El Maule Informa
No Result
View All Result
Home Cultura

Halloween en casa y saludable

por Redacción El Maule Informa
31/10/2020
en Cultura, Destacados
Halloween en casa y saludable
6
SHARES
54
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en TwitterWhatsapp

Desde hace un tiempo en nuestro país la celebración de Halloween ha tomado mucha relevancia y popularidad entre los niños y sus familias. Sin embargo, dada la pandemia por Covid-19, este año el llamado es a celebrar en casa y aprovechar esta instancia para hacerlo de manera saludable.

Es importante saber que el alto consumo de alimentos ricos en azúcares, en tan corto tiempo, produce varios problemas en nuestra salud, entre ellos, aumento de peso que puede llevar a tener obesidad. Además, aumenta el colesterol y los triglicéridos, produce diabetes mellitus, hiperactividad, ansiedad, aparición de caries, falta de concentración, entre otras afecciones, que como resultado final, pueden causar daño crónico.



Hoy en día tenemos muchas alternativas o productos que permiten tener una alimentación mucho más saludable en general. La idea es disminuir considerablemente la ingesta de azúcar, es por esto, que la recomendación es que planifiquemos un tiempo para elaborar algunos productos que nos sirvan para reemplazar las golosinas que entregamos a los niños en esta fecha.

TAMBIÉN TE PODRÍA INTERESAR

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

30/08/2025
Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

30/08/2025

Podemos hacer galletas de avena con plátano, cocadas, bombones y helados elaborados con fruta natural y decorados con algún chip de colores. También, plátanos bañados con chocolate que contenga 70% cacao, bombones de almendras con dátiles, cuyo beneficio es el aporte de ácidos grasos que protegen nuestro corazón, así como los dátiles proporcionan vitaminas A, C y E, minerales importantes y fibra dietética. También, es una fuente saludable de carbohidratos, que aporta 134 kcal en 2 unidades, comparado con un chocolate de 30 gramos que aporta 175 calorías y que, además, es alto en azúcares, grasas saturadas, y produce rápidamente un alza de glicemia.

Bianca Florio

Académica Escuela de Nutrición y Dietética
Universidad de Las Américas

 

 

 

 

 

Tags: Halloween en pandemiaHalloween saludable
Share2Tweet2Send
Previous Post

Las claves del proceso constituyente que se inició tras el Plebiscito

Next Post

A los 90 años muere mítico actor Sean Connery, el eterno agente 007

Artículos Relacionados

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

30/08/2025
Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

30/08/2025
La “Revolución de las Bacterias”: el “Sellado Biológico” como seguro de vida para una agricultura sana y sostenible

La “Revolución de las Bacterias”: el “Sellado Biológico” como seguro de vida para una agricultura sana y sostenible

30/08/2025
Gobierno del Maule y Carabineros firman convenio para iniciar pruebas del Sistema Integrado de Teleprotección con Inteligencia Artificial (SITIA)

Gobierno del Maule y Carabineros firman convenio para iniciar pruebas del Sistema Integrado de Teleprotección con Inteligencia Artificial (SITIA)

30/08/2025
Next Post
A los 90 años muere mítico actor Sean Connery, el eterno agente 007

A los 90 años muere mítico actor Sean Connery, el eterno agente 007

Agregar un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Lo Último

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde

30/08/2025
Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025

30/08/2025
La “Revolución de las Bacterias”: el “Sellado Biológico” como seguro de vida para una agricultura sana y sostenible

La “Revolución de las Bacterias”: el “Sellado Biológico” como seguro de vida para una agricultura sana y sostenible

30/08/2025
Jorge Abarza asume Subrogancia en la Seremi de Economía del Maule

Jorge Abarza asume Subrogancia en la Seremi de Economía del Maule

30/08/2025
Gobierno del Maule y Carabineros firman convenio para iniciar pruebas del Sistema Integrado de Teleprotección con Inteligencia Artificial (SITIA)

Gobierno del Maule y Carabineros firman convenio para iniciar pruebas del Sistema Integrado de Teleprotección con Inteligencia Artificial (SITIA)

30/08/2025
Colaboradores de la CRDP Maule se capacitan en jurisprudencia y transparencia

Colaboradores de la CRDP Maule se capacitan en jurisprudencia y transparencia

30/08/2025

Nosotros

El Maule Informa es un medio de comunicación independiente, pluralista e inclusivo que busca el desarrollo de la Región del Maule de la cual forma parte y se identifica plenamente.

Síguenos

Categorías

  • Agricultura
  • Cartas al director
  • Coronavirus
  • Crónicas Maulinas
  • Cultura
  • Defunciones
  • Deportes
  • Destacados
  • Economía
  • Educación
  • Internacional
  • Nacional
  • Noticias Regionales
  • Opinión
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Salud
  • Tecnología
  • Varios

Recientes

  • Alumnos de Talca y Yerbas Buenas competirán en la final nacional del torneo de autos propulsados por hidrógeno verde
  • Feria laboral online Punto Empleo se realiza primera semana de septiembre 2025
  • La “Revolución de las Bacterias”: el “Sellado Biológico” como seguro de vida para una agricultura sana y sostenible
  • Jorge Abarza asume Subrogancia en la Seremi de Economía del Maule

El Maule Informa © 2024 - Diseño y Desarrollo Web Maperz.cl

No Result
View All Result
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Internacional
  • Política
  • Economía
  • Crónicas Maulinas
  • Agricultura
  • Cartas al director
  • Coronavirus
  • Deportes
  • Opinión
  • Tecnología
  • Cultura
  • Educación
  • Contacto
  • Quiénes Somos

El Maule Informa © 2024 - Diseño y Desarrollo Web Maperz.cl

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In