• Quiénes Somos
  • Contacto
  • Directorio del Maule
Martes, Septiembre 16, 2025
El Maule Informa
No Result
View All Result
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Deportes
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Economía
  • Opinión
  • Más
    • Quiénes Somos
    • Contacto
    • Crónicas Maulinas
    • Cartas al director
    • Agricultura
    • Tecnología
    • Cultura
    • Educación
    • Coronavirus
    • Defunciones
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Deportes
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Economía
  • Opinión
  • Más
    • Quiénes Somos
    • Contacto
    • Crónicas Maulinas
    • Cartas al director
    • Agricultura
    • Tecnología
    • Cultura
    • Educación
    • Coronavirus
    • Defunciones
No Result
View All Result
El Maule Informa
No Result
View All Result
Home Nacional

Desafíos y consejos para retomar las colaciones saludables en marzo

por Redacción El Maule Informa
25/02/2024
en Destacados, Nacional
Desafíos y consejos para retomar las colaciones saludables en marzo
7
SHARES
60
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en TwitterWhatsapp

El regreso a clases y sus responsabilidades derivadas, como reordenar horarios y retomar hábitos que se “relajan” un poco más en vacaciones, forman parte de las conversaciones de muchos padres, madres y cuidadores en estas fechas, enfrentando además el importante desafío de preparar colaciones saludables.

El reciente Observatorio Nutricional Nestlé reveló que, si bien es indudable la preocupación por el tema, el 58% de los padres reconoce improvisar las comidas principales de sus hijos, y el 33% prioriza la facilidad de preparación al adquirir alimentos. Asimismo, el precio pasa a ser una de las consideraciones más importantes al momento de comprar alimentos (38% a 58% en 2023).



Teniendo a la vista estas tendencias, el programa “Nestlé por Niños Saludables”, que desde 2009 busca aportar información experta actualizada y relevante en materia de nutrición y alimentación infantil, abordó este contexto, con datos que ayudan a lograr colaciones balanceadas de manera simple.

TAMBIÉN TE PODRÍA INTERESAR

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

15/09/2025
El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

15/09/2025

“Las colaciones escolares son parte fundamental de la alimentación de niños y niñas, pues ayudan a satisfacer el hambre entre las comidas principales, además de aportar beneficios como mejorar la concentración, dándoles energía para mantenerlos activos durante la jornada escolar” explica Camila Zuleta, nutricionista especializada en Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Chile.

Asimismo, el especialista en nutrición destaca que “es clave planificar con antelación preferencias y gustos e involucrar a los menores en la preparación de snacks que pueden ser ricos y a la vez saludables, como los yogurt y cereales con grano entero y sin azúcar añadida, purés de fruta o lácteos listos para consumir. También, es importante el consumo de agua y propiciar que hagan actividades en el exterior”, recomendó.

Además y con el objetivo de entregar información fácil y lúdica sobre la preparación de colaciones saludables, el programa cuenta con una plataforma que incluye videos didácticos sobre hábitos nutricionales adecuados para niños en el canal de YouTube “Rica y Sanita Mi Colación” y en el sitio www.recetasnestle.cl, que entrega una planificación completa, para cada día, con sugerencias de menú acorde a los gustos específicos de cada integrante de la familia.

Consideraciones para una colación balanceada:

  • Preferir alimentos como lácteos, futas, verduras, frutos secos, cereales de granos enteros, evitando agregar sal y azúcar.
  • Ser consumida en porciones mesuradas, ya que sólo deben ser un complemento de la alimentación principal.
  • Preferir productos que sean buena fuente de Vitamina D (Dato relevante: En Chile 8 de cada 10 niños presentan deficiencia de esta vitamina).
  • Acompañar a colación con agua.
Share3Tweet2Send
Previous Post

Fiscalizaron extracción ilegal de áridos en terreno fiscal, en el sector de Putú

Next Post

Perros que fueron víctimas de siniestro refugio animal comienzan a sanar

Artículos Relacionados

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

15/09/2025
El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

15/09/2025
Conaf Maule refuerza acciones preventivas de cara a Fiestas Patrias

Conaf Maule refuerza acciones preventivas de cara a Fiestas Patrias

15/09/2025
Más de 18 mil hogares del Maule se suman al subsidio eléctrico durante su tercera convocatoria: Sepa si fue elegido

Más de 18 mil hogares del Maule se suman al subsidio eléctrico durante su tercera convocatoria: Sepa si fue elegido

15/09/2025
Next Post
Perros que fueron víctimas de siniestro refugio animal comienzan a sanar

Perros que fueron víctimas de siniestro refugio animal comienzan a sanar

Agregar un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Lo Último

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos

15/09/2025
El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta

15/09/2025
Tricel rechazó candidatura senatorial de Ximena Rincón

Tricel rechazó candidatura senatorial de Ximena Rincón

15/09/2025
Conaf Maule refuerza acciones preventivas de cara a Fiestas Patrias

Conaf Maule refuerza acciones preventivas de cara a Fiestas Patrias

15/09/2025
Más de 18 mil hogares del Maule se suman al subsidio eléctrico durante su tercera convocatoria: Sepa si fue elegido

Más de 18 mil hogares del Maule se suman al subsidio eléctrico durante su tercera convocatoria: Sepa si fue elegido

15/09/2025
Seremi del Trabajo y DT regional reforzarán fiscalización laboral durante feriado irrenunciable de Fiestas Patrias

Seremi del Trabajo y DT regional reforzarán fiscalización laboral durante feriado irrenunciable de Fiestas Patrias

15/09/2025

Nosotros

El Maule Informa es un medio de comunicación independiente, pluralista e inclusivo que busca el desarrollo de la Región del Maule de la cual forma parte y se identifica plenamente.

Síguenos

Categorías

  • Agricultura
  • Cartas al director
  • Coronavirus
  • Crónicas Maulinas
  • Cultura
  • Defunciones
  • Deportes
  • Destacados
  • Economía
  • Educación
  • Internacional
  • Nacional
  • Noticias Regionales
  • Opinión
  • Policía y Tribunales
  • Política
  • Salud
  • Tecnología
  • Varios

Recientes

  • Talca reforesta su Bosque Municipal a través de 7 mil 500 árboles nativos
  • El SAG hace un llamado a la ciudadanía a colaborar para mantener a Chile libre de la mosca de la fruta
  • Tricel rechazó candidatura senatorial de Ximena Rincón
  • Conaf Maule refuerza acciones preventivas de cara a Fiestas Patrias

El Maule Informa © 2024 - Diseño y Desarrollo Web Maperz.cl

No Result
View All Result
  • Portada
  • Noticias Regionales
  • Nacional
  • Internacional
  • Política
  • Economía
  • Crónicas Maulinas
  • Agricultura
  • Cartas al director
  • Coronavirus
  • Deportes
  • Opinión
  • Tecnología
  • Cultura
  • Educación
  • Contacto
  • Quiénes Somos

El Maule Informa © 2024 - Diseño y Desarrollo Web Maperz.cl

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In