Cada vez más parejas están incorporando el deporte como una forma de compartir tiempo de calidad y crear hábitos saludables. En el marco del Día de los Enamorados, disciplinas practicadas en dupla se posicionan como una alternativa que combina bienestar físico, constancia y trabajo en equipo.
En esa línea, datos de easycancha muestran que tenis, pádel, squash, raquetbol y beach volley lideran las preferencias entre los deportes jugados en pareja, ya sea en modalidad dobles o uno contra uno, reflejando una tendencia que va más allá del ejercicio y se conecta con la vida en común.
Se trata de disciplinas que exigen coordinación, comunicación y compromiso entre dos personas, atributos que influyen directamente en la continuidad del hábito deportivo y en la motivación para sostenerlo en el tiempo.
“El deporte en pareja tiene un valor distinto, porque el compromiso no es solo individual. Coordinar horarios, fijar metas y apoyarse mutuamente genera una motivación adicional para no abandonar la práctica”, explica Daniela Baytelman, CEO de easycancha.
Desde la plataforma observan además que las actividades en dupla presentan una mayor recurrencia que los deportes individuales, ya que el acuerdo previo de horarios y objetivos funciona como un incentivo adicional para mantener la constancia.
Deportes que se juegan de a dos
Mientras el pádel y el tenis en dobles destacan por requerir coordinación permanente, el squash y el raquetbol —habitualmente jugados uno contra uno— refuerzan el compromiso compartido a través de la competencia sana, convirtiendo el entrenamiento en una experiencia vivida de a dos.
Por su parte, el beach volley en pareja combina actividad física con un fuerte componente recreativo y social, transformando el entrenamiento en una experiencia compartida que fortalece el vínculo y hace del deporte un hábito sostenible.
“El deporte es una forma concreta de cuidar los vínculos. Jugar juntos, apoyarse y celebrar avances construye una experiencia compartida que va mucho más allá del resultado”, concluye Baytelman.
