Entre el 18 y el 24 de mayo de 2025 se conmemora la Semana Mundial de la Medicina del Estilo de Vida (MEV), días que son claves para reflexionar sobre cómo nuestros hábitos cotidianos influyen directamente en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes tipo 2, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o la depresión.
Desde la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV) han organizado webinars y concursos abiertos para toda la comunidad para inspirar cambios positivos y saludables en las personas.
Desde la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV), la Semana MEV 2025, es un llamado urgente a la acción colectiva. “Es fundamental entender que los resultados en salud no dependen únicamente de las decisiones individuales, sino también de los entornos en los que vivimos. Promover hábitos saludables sin transformar las condiciones estructurales es simplemente insuficiente”, afirma la Dra. Sandra Lanza, presidenta de SOCHIMEV.
La evidencia científica ha demostrado que pilares de la MEV como la alimentación saludable, el ejercicio físico, el sueño reparador, la gestión del estrés, las relaciones interpersonales positivas y la reducción de sustancias nocivas tienen un rol terapéutico crucial. No obstante, llevarlos a la práctica no es solo una cuestión de voluntad personal. “¿Cómo pedirle a alguien que se alimente mejor si vive en un barrio sin acceso a frutas y verduras frescas? ¿Cómo promover la actividad física si no hay espacios públicos seguros?”, plantea la Dra. Sandra Lanza.
Por este motivo, desde SOCHIMEV se ha hecho un llamado a todos los sectores —gobierno, instituciones, empresas, universidades, comunidades y personas— a sumarse a la construcción de espacios que faciliten y promuevan decisiones saludables, accesibles y sostenibles para todas las personas, sin importar su condición social o lugar de origen.
“Necesitamos avanzar hacia políticas públicas que garanticen entornos más saludables. Solo así podremos hablar realmente de prevención y equidad en salud”, enfatiza. Asimismo, agrega que “transformar los estilos de vida no es solo una estrategia clínica: es una forma de justicia social”.
Durante esta semana, SOCHIMEV ha organizado una serie de actividades abiertas a la comunidad, junto con materiales educativos, webinars y campañas en redes sociales. “Invitamos a la ciudadanía a informarse, compartir y participar en las iniciativas que se han organizado desde esta sociedad científica de salud. Cada acción cuenta. La transformación comienza con pequeños pasos, pero requiere un compromiso colectivo para que ese cambio sea sostenible en el tiempo”, concluye la Dra. Sandra Lanza.
ACTIVIDADES Y CONCURSOS ABIERTOS A LA COMUNIDAD EN LA SEMANA MEV 2025:
– Webinar “Rol de la nariz en la Apnea Obstructiva del Sueño”
Fecha: miércoles 21 de Mayo, 15:00 horas en Chile (se hace desde España a las 21:00 horas).
Expone: Dra. Paula Mackers, Otorrinolaringóloga.
Enlace de conexión: https://us06web.zoom.us/j/83324464985?pwd=PoAn8Oyq4EDahoqLC22ZghZYjgCpeJ.1
– Webinar ¿Y si el tratamiento estuviera también en cómo vivimos? Herramientas clínicas en salud mental desde la MEV
¿Cómo se relacionan la forma en que vivimos con nuestra salud mental? Este webinar invita a repensar el abordaje clínico integrando los pilares de la medicina del estilo de vida: alimentación, movimiento, sueño, manejo del estrés, vínculos y sustancias. Una oportunidad para descubrir cómo transformar el cuidado de la salud mental, desde una mirada integral, basada en evidencia y centrada en el bienestar sostenible.
Fecha: 23 de mayo, 19:00 horas (Chile).
Exponen:
Javier Farías, Psicólogo, y Magíster en intervención familiar y miembro de SOCHIMEV.
Dra. Claudia Frutos, Médica Cirujana certificada en Medicina de los Estilos de Vida por el IBLM y miembro de SOCHIMEV.
Dra. Amanda Carrasco, Médica cirujana Certificada en Medicina del Estilo de Vida IBML. Miembro de SOCHIMEV.
Betzabé Labbé, Psicóloga y Máster en Mindfulness en contextos de salud e investigación con especialización en neurociencia y neuroeducación. Miembro de SOCHIMEV.
Enlace de conexión: https://us06web.zoom.us/j/89267189772?pwd=zKm4AqhS9VQbyCWxjyXpQ6gWRlwKWy.1
– “Webinar Mitos y verdades sobre alimentación en pacientes con cáncer y alimentación en mujeres embarazadas y lactando” (actividad grabada que estará publicada en el Canal de YouTube de SOCHIMEV).
Exponen:
• Alimentación y Cáncer
Dra. Daniela Díaz – Médica, Máster en Nutrición Clínica Oncológica. Encargada del Comité de Oncología SOCHIMEV.
• Alimentación en Embarazo y Lactancia
Dra. Macarena Jordán – Pediatra y Neonatóloga. Coordinadora Comité de Alimentación SOCHIMEV.
• Alimentación y Depresión
Dr. Carlos Téllez – Psiquiatra. Autor del libro “Obesidad, una enfermedad de salud mental”.
• Alimentación Basada en Plantas en la Infancia
Dra. Cecilia Guerra – Pediatra y Neonatóloga. Diplomada en Medicina del Estilo de Vida Infantil.
CONCURSOS SEMANA MUNDIAL MEV 2025
– CONCURSO ¡5 SEGUNDOS PARA CUIDAR EL PLANETA! ¿TE ANIMAS A HACER LA DIFERENCIA?
En el marco de la Semana MEV, el Comité de Salud Planetaria de SOCHIMEV lanza un concurso de videos abierto a la comunidad. El premio: Una beca para el IV Congreso Chileno de Medicina del Estilo de Vida.
¿Cómo participar?
1. Graba un video de 5 segundos
2. En formato vertical, con buena luz y sonido
3. Usa este guión base:
“Hola, soy (nombre), desde (comuna, región)… ¡Te invito a cuidar el planeta (acción concreta)!”
¿Qué se evaluará?
• Creatividad
• Originalidad
• Potencia del mensaje
Recepción de videos:
Sábado 24 de mayo, hasta las 13:00 hrs.
Envía tu video a: [email protected]
